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身体を動かさないと
きょうは10月10日。たまごの学生時代の感覚だと体育の日ですが、今は違うんですよね。第○（ここすらもよくわかってない）月曜日、と決められてるんでしたっけ。これも連休を作るための措置ということなんですよね。すみません、よくわかってなくて。
体育の日のあたり、つまり秋っていうと運動会です。でも、新宿区に住んでいるノリッティによると、彼女の息子さんが通う学校は春に運動会をやってしまっているので、秋にはそういうイベントがないんですって。まぁ、地域にもよるでしょうけど、秋に運動会やらないところもあるんですか……。
小さい頃は走るの好きでした。大体リレーの選手に選ばれたりしてました。陸上部に入るほどではないですけど、短距離は好きでしたね。あぁ、そういえば今、全然運動してないや。
学生の間って、運動会やマラソン大会やなんかで、どんな人でも強制的にある程度の運動はさせられるじゃないですか。でも、大人になってしまうと、意識的にやろうとしなければ、全く何もしない状態があり得るわけで。気づいたら、階段の昇り降りで息も絶え絶え、なんてね。
う〜ん、ダメです。年齢（多分）と不規則な生活のせいで、信じられないくらい体重が増加してしまったたまご。少し前から気をつけて、何ヶ月で元の体重に戻そう！と目標を立てたんですが、ある一定の所までは落ちたものの、そこから全く体重が減らなくなってしまいました。ここから先はやっぱり運動しなきゃダメなんですよね、きっと。食事に気をつけているだけでは限界が。
クルマもそうですけど、動かさなきゃダメになるんですよね。たまご、これから、運動に励みます！ |
| 09:25 by たまご |
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;)